撰写 老苏 于 2020年9月7日 2020年9月7日 健身 购入了腰带，感觉像是加了buff，今天健身效果不错。 深蹲 67.5公斤 3*5 推举 22.5公斤 3*5 硬拉 75公斤 3*5 做起来都在能力之内，下次递增应该问题不大。
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