又是一次在梦中大哭，留给我的就剩下一丝残梦。只记得梦里突然在某座楼下碰到母亲买菜，手里挎着是那个小时 …
今天是2024年第一天，这个博客已经好久没有更新。过去的一年又陷入了人生低谷，人生总是这么不如意，有 …
我们慵懒地围坐在餐桌旁，阳光慢慢地从前方的橱窗洒进来，铺满了屋子，温暖而又亮眼。虽然亮眼却又没刺到睁 …
要去杭州培训一周，想想这是结婚以后离开家最长时间的一次，有点不舍。虽然一周很短，结了婚以后变的更恋家 …
要说最喜欢的地方，应该还是喜欢你说话。 听着你说话，仿佛阳光照在我身上，让我感到温暖。 很久一段时间 …
今天不得不夸媳妇儿做的拌汤，三十年来喝过的最好喝的拌汤。 媳妇儿做饭的手艺是真棒，有一种民间高手的感 …
平时记录没有加杆的重量，估计杆有20公斤。今天推举加重量没有成功，硬拉忘了加重量。 深蹲72.5公斤 …
昨天一天坐车10小时出差，连续奔波太累了。今天健身状态一般，还没恢复过来，2.5公斤递增成功。 深蹲 …
购入了腰带，感觉像是加了buff，今天健身效果不错。 深蹲 67.5公斤 3*5 推举 22.5公斤 …
今日的深蹲和硬拉没有完成标准量，深蹲加5公斤一组做三个，下降到增加2.5公斤，勉强做了一组五个，然后 …
