做了很长时间的心里斗争后开始了第一天波比跳。每组10个,分十组,组间休息不到一分钟,今天用时不到十八分钟。做完已经满身大汗,波比跳看来还是最变态的运动。
跳之前称了一下体重,79.3公斤。大概因为今天吃饭比较少,今天体重轻了一点,昨天还一直维持在80公斤。
今天出门又把装修推进了一步,最近有点疲,装修进度一直停滞不前。争取月底搞定,早早搬进新家。
做了很长时间的心里斗争后开始了第一天波比跳。每组10个,分十组,组间休息不到一分钟,今天用时不到十八分钟。做完已经满身大汗,波比跳看来还是最变态的运动。
跳之前称了一下体重,79.3公斤。大概因为今天吃饭比较少,今天体重轻了一点,昨天还一直维持在80公斤。
今天出门又把装修推进了一步,最近有点疲,装修进度一直停滞不前。争取月底搞定,早早搬进新家。